450014

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж / 2009 / РУ / DVDRip

Обычная раздача

Кино - Документальный

[b]Оригинальное название:[/b] Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж
[b]Год выпуска:[/b] 2009
[b]Жанр:[/b] Массаж, обучающее видео
[b]Выпущено:[/b] Россия, Sova film
[b]Режиссер:[/b] Игорь Пелинский

[b]О фильме:[/b] Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов. Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Видео:[/b] XviD, 1674 Кбит/с, 720x416
[b]Аудио:[/b] Русский (MP3, 2 ch, 103 Кбит/с)
[b]Размер:[/b] 663 МБ
[b]Продолжительность:[/b] 00:51:45
[b]Язык:[/b] Русский

[searchm=Подобные раздачи]Идеальная осанка[/searchm]

[pagesd=Инструктор]Андрей Яковлев[/pagesd]

[pagesd=Скриншоты][url=https://i2.imageban.ru/out/2026/06/09/fa525eaf1a648b1b9d0ac394bcf69861.jpg][img]https://i3.imageban.ru/out/2026/06/09/16792d091b91049f428efadfbff70db2.jpg[/img][/url] [url=https://i1.imageban.ru/out/2026/06/09/94c15bea5aea95231dde30bf834e42b0.jpg][img]https://i6.imageban.ru/out/2026/06/09/083f5ddabe9117f4be962598c620ee1b.jpg[/img][/url][/pagesd]

930426

662.74 МБ

1

0